Vi spurte våre venner på Facebook om gode råd for å ta vare på huden sin, ikke minst tips om hvordan mange erfarne kvinner i det ganske land unngår tørr hud i vintermånedene. Her er noen av de fine svarene vi fikk. Til og med et dikt. Det starter vi med.
Å drikke vann er viktig og bra, hvis du fin vinterhud vil ha.
Og velg kremer av god kvalitet,
tilpasset huden -om den er tørr eller fet.
En god bodylotion er også viktig,
men den må påføres riktig.
Rett etter dusj må du ha den på,
så den på huden best mulig virkning skal få.
Milde, gode såper er best,
helst ikke de som lukter aller mest.
Om vinteren er vi mye inne,
og der er det mye tørr luft å finne.
Så skru med fordel ned termostaten en grad eller to,
og huden blir mindre tørr, vil jeg tro.
Ellers er også luftfukter god å ha,
den minsker tørrhet i huden, og det er bra!
Flere gode råd:
”Kjemisk peeling for å fikse opp i solskader, etterfulgt av gode hjemmeprodukter. Husk rens morgen og kveld, fukt og alltid bruk solfaktor 30.”
”Rense huden morgen og kveld, bruk et godt serum som trekker inn i huden, og en god fuktighetskrem med solfaktor 20-30. Aldri undervurder solen!”
”Drikk nok vann, spis sunt, få nok frisk luft, gjør en treningsaktivitet du synes er morsom og få og gi masse kjærlighet.”
”Rens ansikt og hals morgen og kveld og bruk gode hudpleieprodukter hjemme. Så skal man nyte livet, spise og være glad.”
”Pass på å få nok trim og søvn. Er man fornøyd og sunn blir man vakker både på innsiden og på utsiden. ”
”Et godt og variert kosthold, rikelig med vann, minst mulig sukker, nok søvn og mye latter. Ellers må man huske å bruke ”fete” kremer nå som kulden kommer.”
”Jeg drikker vann med ingefær, sitron, mynte og agurk hver morgen, og bruker en god dagkrem. Det er bra for huden.”
Innlegget Lesernes egne råd dukket først opp på Restylane Norge.